Cuidar de nuestro bienestar físico y mental se ha convertido en una prioridad, pero en la era de la sobreinformación, a veces es difícil separar la realidad de los mitos. Con el objetivo de combatir la desinformación sanitaria y darnos herramientas prácticas para el día a día, el Centro Universitario Instituto Nebrija Mallorca ha presentado oficialmente su nuevo programa formativo: «Health Talks».
La también llamada, Academia Ciudadana de Salud Nebrija, ofrecerá un ciclo de diez conferencias y totalmente gratuitas. A partir del próximo mes de septiembre y hasta junio, profesionales en activo de la medicina, la enfermería, la psicología y la fisioterapia traducirán el conocimiento científico a un lenguaje accesible, dinámico y riguroso para toda la población de la isla.
¿Qué temas se tratarán en las ‘Health Talks’?
El programa está diseñado para responder a las inquietudes cotidianas más comunes sobre salud y autocuidado. Aunque el calendario completo abarca diez meses, ya conocemos los primeros grandes temas que abrirán el ciclo:
- Septiembre | Ayuno intermitente: El Dr. Jesús Guodemar inaugurará el ciclo analizando qué hay de mito y qué de evidencia científica en una de las tendencias nutricionales que más debate genera en la actualidad.
- Octubre | Fatiga en el deporte: El Dr. Eduardo Cimedemilla ofrecerá las claves para entender y gestionar el cansancio derivado de la actividad física.
- Noviembre | Fertilidad actual: La Dra. Yolanda Cabello abordará el estado de la salud reproductiva actual y el impacto que tiene el retraso de la maternidad en nuestra sociedad.
- Diciembre | Prevención de lesiones en el pádel: De la mano de Carmen Martínez, se analizará cómo evitar las lesiones más comunes en un deporte cuyo crecimiento está siendo exponencial en la región.
Un impacto en la comunidad de Baleares
Con el lanzamiento de las Health Talks, Nebrija Mallorca no solo busca democratizar el acceso al conocimiento sanitario, sino también generar un impacto social positivo en las islas.
Al capacitar a los ciudadanos en la adopción de hábitos de vida saludables, la prevención de accidentes y el autocuidado emocional, el programa aspira a aliviar la presión asistencial de los servicios médicos locales y fomentar una sociedad más sana y prevenida.
¿Cómo puedes asistir?
Todas las conferencias son de acceso libre y gratuito, pero es necesaria la inscripción. Si quieres aprender a cuidar mejor de ti y de los tuyos de la mano de expertos, ya puedes consultar el calendario completo reservar tu plaza.